A dica é hidratar castanhas, nozes, frutas secas e tomates secos utilizando água de coco, que é uma água estruturada, ideal pra ressuscitar esses alimentos desidratados pelo sol, isso vai melhorar não só no paladar, mas nos efeitos a saúde e essa água utilizada pra hidratar, você usa junto no seu preparo.
Espero que esteja gostando das dicas!
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